自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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我的孩子，我該拿什么來養育你？ 愛麗絲 作者：爪木 限定詞：農夫與蛇 01 我的孩子，我該拿什么來養育你？ 02 我是一個特殊的孩子，從小我的母親就這么跟我說。 我，我們這群孩子，社會工種名錄稱我們為“特殊語種工作者”，老師管我們叫“我的小語言天才們”，我們的工牌上寫著“工程師（生，特）”，我們的工作室門口寫著“實驗重地，閑人免進”，在鄰居朋友們的口中我們是“那個被國家花錢養著畫貓畫狗畫小蟲的”，那個不幸事件發生后，在政府的機密文件里，我們是“基因書寫者”。 他們說，我們是這個科技背景下的特殊產物，應當感到榮幸。其他孩子們從上學開始就被迫灌輸了一堆從此以后再也用不上的所謂“常識”，而我們，我們是“語言天才”，所以早早地就能脫離普通教育的窠臼，去學習這個時代最先進最前沿的語言，DNA的編寫語言。 這個只有四個字母的語言里蘊藏了大千世界里所有的秘密，歷代科學家們前赴后繼，將其中的語法規律一點點挖掘出來，而我們從出生就站在他們的肩膀上，在語言區塊最敏感的年齡里，像學習母語一樣學習DNA這門語言。而我作為第一個實驗批次中的佼佼者，在6歲那年，花費了大約一周的時間，使用A、G、T、C這四個字母按鈕敲擊出多個長段文字，實驗室的工作人員根據這段文字，使用這四個字母所對應的脫氧核糖核苷酸拼湊出了DNA片段，并在一個小鼠胚胎細胞內成功轉錄、翻譯、表達，并最終成功培育出我用不熟練的中文向老師形容的“老鼠，但是有四只耳朵，都能聽，都能晃來晃去”，我的母親至今仍會拿這件事向其他孩子的媽媽們炫耀。那時我并不知道，同齡的孩子描畫一只四耳老鼠只需要十分鐘。 沒有人給我們分發彩筆，使用那四個字母是我們繪畫的唯一方式。不過樂觀點想，紙上畫的老鼠隔天就會被家長扔進廢紙堆，而我的那只小鼠陪伴我度過了整整兩年的時間才因心力衰竭去世。 在10歲之前，我們學習的是DNA的通用語言規律，我仍隱約地記得，那時老師常常舉著花草蟲魚和DNA雙螺旋的，動作夸張地向我們解釋搭建DNA結構的基礎要點，當然這個過程并沒有諸位看客們想象的那么復雜，對那時的我們來說，學習DNA起始段的固定寫法和學會見人打招呼說“你好”并沒有太大的差別。 值得一提的是，在這個過程中，我們的老師們和更高一層級的科研老板們驚奇地發現，當DNA作為語言成為我們母語的一種時，孩子在這個過程中依靠本能運用語言的能力是驚人的，例如我在尚未學習胚胎發育誘導的相關知識時，就自然而然地將引導胚胎發育、控制分裂進程等內容寫進了DNA片段里，他們甚至不需要在培養環境中加入誘導細胞初次分裂的試劑——我只是想要得到一只四只耳朵的老鼠罷了，而在此之前，許多研究胚胎干細胞多年的專家卻連拼湊一段與細胞分裂相關的片段都做不到。我們長大后才知道，若沒有這樣一次次微小的奇跡堅定他們的信念，這個培養計劃可能早就流產了。 10歲后，我們開始重點學習人類DNA的書寫方法，其中包括了更復雜的單詞和語法，課程中也逐漸加入基礎醫學專業的一些課程，我們的課后作業由游戲般的玩樂項目逐漸變成更加嚴肅的專業訓練，起初只是強制激活功能細胞中休眠基因之類的簡單項目，14、15歲左右時，我們就已經開始嘗試編寫甚至是創造各類干細胞，這是千年來基因工程領域所不可想象的創舉，對我們而言卻像是在練習寫作文。所以那時我們的學習重點已經逐漸轉向基因工程中的實踐操作。DNA片段被書寫出來后，還需要一系列的人工操作幫助它們拼接、折疊、捆綁蛋白、再折疊，最終形成一個極其微小的壓縮包送入細胞核內，這是我們為數不多完全依賴母語學習的功課，反而學起來棘手了很多，為了完成當天的作業，我們課下常常需要耗費大量的時間呆在實驗室，反復磨練操作精度。 18歲，我們全班都以優秀的成績畢業，并入職特別為我們這群孩子設立的基因編寫研究所——雖然那群老家伙在DNA這門語言上不如我們，但在篩選語言天分時看得倒是挺準的，我們將在這里用我們獨特的語言尋找疾病療法、改善人類健康、保護珍稀物種，甚至在必要時，創造新生物。 一切都是如此順利，如果我們沒有組織那該死的入職培訓就好了。 03 母親第一眼看到她的兒子時是嫌惡的。 嬰兒剛剛拼盡全力從母親的產道中掙扎著爬出來，全身被擠得通紅，在窒息中大費一番力氣害得他的臉比身體充血得更加過分，幾乎成了紫色，護士把他干癟的身軀顛倒過來，不客氣地拍打了兩下他的屁股，空氣涌入他的氣道，用力地撐開全部肺泡，他體內無數個幼嫩的氣球在一瞬間通通被充得飽滿脹圓，他不自覺地發出喊叫，“痛啊，痛啊！”他想說，卻只能喊叫，這讓他感到絕望。 他被包裹起來放在母親的懷里，他聽見母親嘟囔了一聲“丑八怪”，卻不明白什么意思，他只知道，在這里又能聽得見肚子里那個巨大水泵工作時有力的震動，他感到熟悉，于是快樂。 在之后的日子里，他對奶水有著近乎癡狂的渴望，胃部充盈的滿足感與母親乳頭的凹凸、身上的氣味還有溫暖的觸感連為一體，讓他欲罷不能，每當母親的胸脯被遞到他的嘴邊，他便手舞足蹈，興奮地用無牙的齒齦摩挲那塊嫩肉，調動起所有用得上的口腔肌肉來吮吸和吞咽。 所以他干癟的皮膚迅速地豐滿了起來，多余的奶水儲存在他的皮囊里，像豐收季節的蜜桃，輕輕一掐就要冒出水來，豐富的毛細血管也被那奶水隱藏了，紅色、黃色、紫色各樣的色彩都被隱藏了，他被滋養得白嫩柔軟，母親無法再對這樣一副身軀產生嫌惡，于是愛他，自愿地將身體奉獻給他，他過得滿足。 斷奶時他嚎哭了好一陣子，但他終于在令人眩暈的抽泣里找到了米湯和果泥的快樂，他暗自發誓，再也不可允許這樣的事情發生在自己身上。 04 入職培訓，我們難得上了一堂歷史課。 研究所的地下第三層，是一個不對外開放的博物館，準確地說，是一間舊物倉庫，除了正中央有一個頂天立地的渾濁玻璃柜抓人眼球外，都是些老舊的顯微鏡、粗糙的DNA模型、古老的無菌柜之類的玩意兒，整整齊齊地封閉在玻璃盒子里，當中不少器具如今看來像兒童玩具似的，造型簡單，功能粗淺，在巨大的倉庫和挑高的房梁下，更顯得可笑。講解員說，我們必須原諒歷史中人們的局限性，才能帶著不偏倚的眼光看待前人在迷霧中的跋涉。 說完，這位優秀的歷史研究員帶著我們從最不起眼的一個角落開始講解，那里堆放著幾個籃球大小的亞克力柜子，最古老的遺傳學傳說就陳放于其中：孟德爾遺留下的2粒豌豆種子、摩爾根手繪的果蠅和一只干癟的果蠅尸體、用于化學分析的幾款儀器、富蘭克林拍攝的DNA的X射線衍射照片、沃森和克里克制作的多個初版DNA模型（甚至遭到富蘭克林嘲笑的那幾個也在列）。她繪聲繪色地描繪著，人類在極不理想的技術條件下如何揭開生物性狀隨著繁殖留存于世的秘密——天哪，他們竟能依靠一些粗略的化學研究方法拼湊出了每個核苷酸的模樣，在如今簡直不可想象。但如此精彩的故事并不能將我們的目光從倉庫正中央挪開來，我一邊豎著耳朵聽她的講解，一邊不自覺地把頭扭向相反的方向。 那是怎樣的奇觀！一個巨大的玻璃柜，這只玻璃柜足有四五十米長，高約十米，幾乎占據了這個倉庫一半的空間，逼得其他展覽品不得不勉強擠在墻邊列隊擺放。透過柜子里渾濁的液體，隱約可以看見一只龐大的棕灰色動物軀體漂浮在其中，隨著我們腳步帶來的些微震動，柜中的液體也攜著它一起沉沉浮浮。 它是什么？它顯然不是我們認知中的任何一種動物，海洋生物普遍沒有它這樣的膚色，它的體表似乎還有毛發，但在陸地上，什么樣的生物能有機會生長成如此龐然大物呢？ 我們在課堂練習中實驗過類似的案例，一個頗有野心的同學編寫了一只理論上有猛犸象三倍大小動物，他不顧老師的勸阻，貿然將它的胚胎細胞丟進了培養箱，最終得到的那只可憐的小家伙尚未長成年就夭折了，在一次快樂的戶外活動中，它那幼稚脆弱的骨骼突然被體重壓成了無數個碎片，那時，它可能只有眼前這個巨物的十分之一大小。而這只動物的成長，顯然需要依靠不少特殊的幫助，至于當時的人們是如何完成這樣的壯舉，我想象不出。 想知道這件巨物的謎底，我們只能耐心地等待著，碩大的屋子里回響著講解員冷靜理智的聲音，而我們興奮、著急、期待地極力按捺著心臟的跳動，大氣都不敢出一聲。 終于，終于，在拙劣的克隆動物、兒戲般的基因編輯技術CRISPR影片和抽絲剝繭分析DNA片段的漫長旅程后，我們來到這個神秘的玻璃柜前。 講解員摁下了玻璃柜的換水按鈕，清澈的新鮮的保鮮劑替換了原有的渾湯，我們終于得以觀看它的全貌。 雖然我們已經在內心對它巨大的身軀盤算了許久，但當它出現在我們眼前時，我們還是倒吸了好大一口氣。 它的名字叫愛麗絲，外觀似乎更接近爬蟲類動物，皮膚看似光滑，實際布滿了細小的鱗片，有著適合攀爬的軀干和尾巴，嘴巴扁平，頭呈三角形，眼睛位于頭的兩側，天哪它的眼睛！兩個人站進去把它當水上步行球玩都沒問題，四只腳掌幾乎直接連接在軀干上，趾的末端有爪，但根據講解員的介紹，它確確實實是一只哺乳類動物，在它的培養液中，研究員們撿拾到了瓜熟蒂落后留下的胎盤。我們順著她的手指看去，在玻璃柜的另一頭放著一只相比起來極不起眼的胎盤標本，我們好奇地近前去，它的胎盤經過徹底脫水后，被四個木制底座支撐著，仿佛一張過年團圓時供全家圍坐的飯桌，講解員說，脫水前約有目前的兩倍大，當時的實驗員叫來了一整支專業潛水隊，用鋼纜掛住胎盤的四角，才把它從泳池一般的培育池里撈出來。 它的培育項目是絕對機密的。在大部分動植物的DNA編碼規律被破解之后，為了證明破解信息的實用性，當時的負責人決定，組織一系列改造或重新編寫生物DNA的計劃，這樣也可以為下一步人體DNA破解和應用計劃做準備。 愛麗絲就是這些計劃中最瘋狂的一個。他們試圖實驗出哺乳生物生長的最大可能，于是編寫出了這樣一個怪物，它對營養物質的利用率極高，生長速度快，并且體型將無限增大。在它正式出生后不久，它的骨骼就已承受不了體重了，身體多個部位出現了輕微的骨裂。于是，他們為了排除重力的限制，用高強度的混金材料為它鍛造了一層人工的外骨骼，等它超過了外骨骼的大小，堅實的皮膚就會撐開外骨骼，蛻皮一般將人造外殼脫去，這個過程大約需要兩至三天，足夠人們為它鍛造一層新的骨骼，就這樣，它花費了兩年的時間、耗費了78層外殼，生長成了今天的大小，并停止生長，顯然，“體型無限增大”的計劃失敗了，人們對它的興趣也日漸頹廢，連它的直接管理員也一個個被調離了崗位，最終，在一個陽光明媚的下午，愛麗絲在自己生活了一輩子的小院子里仰頭看了一眼太陽，轟然倒地，已有裂隙的外骨骼沒能支撐住它的身體，在短暫的哀悼儀式后，它作為珍貴的實驗材料保存至今。 可能是因為它的存在顛覆了我對生物的全部想象，我被這個故事和這具軀體徹底地迷住了，它短暫又波瀾壯闊的一生深深地撼動了我的心靈，我冒昧地向講解員提出提取一些它的細胞進行DNA分析的請求，她慷慨地從玻璃柜下的隱藏抽屜里拿出幾只瓶子分發給我們，那是她從換下的廢水里撈出的一些脫落的表皮，“我猜，總有一天，會有人再對它提起興趣。” 她猜得沒錯，當天晚上，我在實驗室里呆了個通宵，仔細閱讀了它的DNA中一些重點片段，讀完后怒不可竭。 這樣一具美麗的生物，DNA竟是如此荒誕和丑陋！那群沒用的研究員們用著粗淺的知識，東拼西湊，甚至直接盜用了大象DNA中誘導胚胎發育的片段，害它在發育中長出了與身體結構完全不搭的腳掌，我幾乎能想象出它行走時與生俱來的不適，而關于骨骼承重力的問題，那群蠢貨竟誤打誤撞寫出了一段改變骨骼對鈣與蛋白質利用方式的玩意，卻沒有給這段基因書寫激活的時機，理論上來說，對這段文字略經修改，就能讓它輕松地承擔起自己的體重，不再需要人造外殼幫助它。 不知不覺中，早班鈴聲響起，我一拍桌子，沖去工作組組長的辦公室，推去了手頭一切工作，簽下風險承擔書，內容簡單來說就是“研究經費和成果歸集體，風險自行承擔”，全身心地投入到這個改造項目中。 05 所有人都說，從未見過像他那樣愛吃的孩子。 他把握住一切時機，把眼前可以吃的東西塞進自己的嘴巴里，同學們開始有意識地避開他，生怕自己的課間零食落入他的嘴巴里，鄰居家從不歡迎他去串門玩耍，連老師都開始向他的母親抱怨，因為其他班老師的辦公桌里有兩塊糖也會被他偷去吃掉。 母親羞愧難當，她不能叫他不吃，在家中她甚至會摁住丈夫的筷子，好讓他能多吃兩口，因為他的體型仿佛被詛咒了一般，始終瘦削得可怕，脫下上衣來肋骨根根分明。所以她只能慚愧地哭著卑微著向每個來她面前投訴的人反復道歉。暗地里，有時她會偷偷反思，自己的奶水里是不是有毒，讓當初那樣一個白胖的孩子長成今天這幅模樣。 他知道自己的行徑是不受人歡迎的，但當初斷奶的痛苦似乎刻進了他的骨子里，他餓啊，喉嚨里似乎藏著一個無底洞，不管什么食物掉進去只有一瞬間的滿足，接著，還是餓，饑餓的感覺抓著他的喉嚨抓著他的胃，抓著他的腸道，抓著他的后腦勺，饑餓拎著他的手伸向所有可及的食物，他卻餓得無力反抗。 所幸，他在學校里的日子不長，職高畢業后就進了一家電子廠，每天與金屬配件打交道，還可以回家用餐，母親十分滿足于現狀，他的食欲終于被隱藏在自己的懷里，再也不會有人向她投訴食物被偷的事情了，她道歉時撕下的一層層臉面重新長了回來，于是每天提著兩只菜籃，昂首挺胸地走進菜場采購食物，再順路去菜園里割一把新鮮的蔬菜，成了她最幸福的時光。 好景不長，他的家到廠房的路上，開了一家面包店。 母親晚了一步知道消息，沒能成功幫她的孩子換一條上班路線，于是在新店開業的第二天，他在上班路上做出了震驚全鎮的壯舉，那些趕早班的人們、送孩子上學的人們、灑掃街面的人們，眼睜睜地看著一個瘦小、兩頰干癟的男子一拳敲碎了玻璃櫥窗，大口大口咀嚼起新鮮出爐熱氣騰騰的白面包，店員們都被震驚釘在了地面上，直到他吞咽了三條吐司和兩大籃來不及上架的熱狗面包，才想起來撥打報警電話。 人群中有起哄的：“我來買單！叫他吃！看他能吃多少！” 有熱心的：“小伙子喝口水吧，別噎著了。” 也有人脈廣的：“我認得他媽，我來給她打電話。” 在他幾乎吃光全店的節點，他的母親和警察才匆匆趕到，起哄者撂下一摞現金：“小伙子，大有可為。”在警察的協調下，母親賠償了修補玻璃的費用，由于他并沒造成更嚴重的損失，便仍由她帶回家好好教養。 “我的臉可算是丟光了。”回到家后，母親手里仍緊緊攥著菜籃忘了放下，他垂手立在門框邊，低頭不語。 “要不，你滾吧，我給你一筆分家費，也是時候了。” 他仍是立著，不說話。 “今天我菜也不買了，去了菜場我的脊梁骨非得被人戳爛了不可。想吃飯，就分家。” 他抬起頭：“媽媽，我餓了。” 這句話似乎撥動了母親身上的一個開關，她從菜籃里抽出割韭菜的鐮刀，照著大腿狠狠挖下一塊肉來，塞進他的嘴巴，他無助地嗚咽著，母親的血液沾滿了他的嘴巴，大腦里只漂浮著兩個想法：“餓啊”和“真香啊”。 06 我每天都去地下室，探訪一次我的老朋友愛麗絲，這是我最幸福的一段工作經歷。 我精心打磨了那些東拼西湊、不成體系的DNA片段：為她的進食效率和營養利用率又增加了一層助力——更大的口腔容量和更高效的能量代謝模式；修改了她的四肢形態——通過不斷調整建模和模擬運動形態，我終于為她找到了最合適的四足；她的生長也會更加順利、更加迅速，因為我借鑒了沙漠植物落地即能生根發葉的一些想法，刪去了動物需要按季節或氣候生長的許多障礙；最后，我激活了那群不中用的人寫出的骨骼改造基因，她將健康安全地一路生長成地下室的那個模樣。 每天我都抱著對這只新生物的期望和未成形的愛意，編寫基因，探訪老朋友。 對這只全新的生物，我決定繼續稱她為愛麗絲。 我眼看著愛麗絲從一顆細胞成功分裂成兩顆、四顆，最后葡萄串一樣，我把她種進了培養池，她很爭氣，按照我的設計一天天長大，我常常像個精神失常的母親一般，充滿愛意地撫摸著培養池的玻璃墻，希望她能感受到我手心細小血管的震動。 經過漫長的等待，我的愛麗絲終于從人造羊水膜中破出。她嬰兒般的皮膚讓我愛不釋手，于是夜夜窩在她的懷里酣然入夢，因為再過兩個月的時間她就會長出鱗片，變得皮糙肉厚，像只成年動物那樣。 果然，在我的近乎完美的工作下，愛麗絲吃她的特質飼料的影像堪稱藝術品，瞧那完美的下顎有力地運動著，尖利地鋼鐵般的牙齒把一切纖維切得粉碎，每當她進食時，她那條極具威懾力的褐色尾巴以可愛的盤曲姿態微微顫動，我知道，這是她對食物的興奮感中最具像的表達。 更別提她的生長速率了，每一天她的骨骼都以8至10厘米的速度迅速生長，在她出生第57天時，便已長成了老愛麗絲的大小，但她沒有停止，仍肆無忌憚地生長著。我并未對她DNA中無限增長的內容進行修訂，可能是骨骼承重能力上升后，那段基因在表達時也不再受限制了。我本著專業素養，沒有讓她看出我內心的小小的慌張，按部就班地記錄著她的成長。 第75天，她長成了老愛麗絲的兩倍大小。 當年為愛麗絲修建的飼養園已經快裝不下她了，她現在在園子里踱踱步都成了件難事，我向上級領導報告了這件事，申請擴充園子大小，他是個通情達理的人，實驗中出現一些計劃外的情況是司空見慣，他仔細審閱了我的報告和日常記錄，批準了我的申請，同時要求我減少喂食，以停止它的無限制生長。 我可憐的孩子，現在她擁有了足夠奔跑跳躍的園子，卻被饑餓奪去了力氣，我一點點減少它的飲食，直到飯量減半，她才終于停止了生長。 這段時光對我們兩個而言都痛苦萬分，看著她因為饑餓，起初是躁動、無法入眠、肌肉反反復復發生抽搐，接下來是絕望的呼喊，它停止了一切運動，趴在自己的肚子上，仰頭朝著我進門的方向，一遍又一遍地呼喊，最后連呼喊也停下了，咀嚼動作也越來越緩，失去了那迷人的力道 。 我沒有臉面再去見她，作為她唯一信任的飼養者，我背叛了她。我改用自動喂食器投喂食物，通過監控觀察她的樣貌，將自己當作一名冷漠的失了人性的實驗者，勉強維持著她的生命。 我沒有想到的是，她竟在這么多天的冷靜中，找到了監控的位置。 那天下午，同樣的，陽光明媚的下午，她對四個監控發起了攻擊，先是用強力的怒吼朝著攝像頭呼喚我，接著，不知她哪來的力氣，蹦跳起身用腦袋擊碎了每個閃著紅點的機器。 我匆忙地沖進了園子，大腦一片空白，只知道舉起只有她能聽見的高頻喇叭呼喚她。 “她愛我，并且想念我。”是當時唯一的想法。 她旋即扭過頭來，停止了自己的暴力，把腦袋輕輕地放在離我二十米遠的位置。 我一步一步走向她，像是我們的婚禮，又像是獻祭。 我撫摸了她的鼻尖，她巨大的淚滴濺濕了我的全身。我們的默契告訴了我們接下來的事情。 她張開了那張由我精心設計的嘴巴，我走進她的口腔里，溫暖的氣流席卷全身。 07 我該拿什么來養育你，我的孩子。 08 我該拿什么來養育你，我的愛麗絲。 評論區 評語： A， 從頭到尾一氣呵成，文字絲絲入扣，好讀又精彩。**在結尾，重重落地。一個字，絕！設定講得非常清楚，用情節來講而不是介紹，這點值得大家學習。雙線敘事看似沒有聯系，卻在講同一個以身飼子的故事，相互輝映，非常妙。爪木老師的變態與眾不同，變態得邏輯嚴絲合縫，非常好代入...... 十六斤：我看的超級認真，明明是學渣，但是還是目瞪口呆無比投入。這是一篇嚴謹莊重的類似于紀錄片的文字，第三節生命力滿溢，當我看到“我們必須原諒歷史中人們的局限性，才能帶著不偏倚的眼光看待前人在迷霧中的跋涉”的時候不知道為什么好想哭。老師的文字仿佛有魔力，把生命、人性（**）拆解又重構，整篇的結構也像是DNA螺旋一樣。在我震驚于“基因書寫者”概念的怪誕之余，又對人類自然生發生命的偉大震撼連連。我相信如果沒有限定詞的限制，老師一定可以發揮得更酣暢淋漓！這一篇真的太有魔力了！所有有關生命的偉大的記錄、探究，所有的細節都仿佛只為了服務于“農夫與蛇”最終諷刺的那一點。浩瀚最終凝于一粒砂。好想哭 +10我喜歡
文字/香襲書卷 “有人說：種一棵樹最好時間是十年前，其次是現在。”于我們來說，每一刻都在播種。有人種下了快樂，有人種下了痛苦，我們種下的種子里，含著什么樣的成分，我們的生活就會是什么樣子。 大寒時節的第一天，陽光照在室內的窗臺上，感受不到它的溫度，但是卻看見了空氣中一些快樂的因子在浮動，那是寒冬將逝，春天的歡樂在涌動。 林老師就在這樣的一個上午發過來信息，就著最近的文章說了一些讀后感，很感激林老師偶爾的指導，就發過去一句：“老師對文章的無私指導是崇高的行為。”林老師回復：“凡事別想得太崇高，自己快樂隨心就好。過于崇高，就有壓力，不會快樂。” 我沉思良久，試著問了一句：“林老師認為的快樂是什么？”他說：“熱愛，做自己喜歡的事，有成就感，這是創造的快樂。快樂有很多種，工作的快樂，生活的快樂，發現的快樂，很多很多，不同的人不同的時間不同的事，很寬泛又很具體。” 接著發過來一句話：“俗世的快樂。”后面是一段視頻，視頻里七八個人抬著一頭大肥豬，準備去殺豬，豬叫的聲音，合著幾個男人的聲音，場面熱火朝天。看后我會心一笑，是啊，俗世的快樂就是在吃年豬飯，喝大碗酒，唱一首山歌。 過了一會，林老師發過來：“另一種快樂。”接著又是一個視頻，視頻里的背景墻上掛著用粉筆寫的：詩歌沙龍。坐在前面的一個人正用洪亮聲音在說：“春天的大地是造夢工廠，抓一把泥土，捏一個泥人，夢想有一顆跳動的心臟。一根草繩，躺在田野，它夢想長成甜蜜的花朵。小河邊金色的蒲公英，夢想在村姑的裙角開放。路，有一個站立起來的夢想，一端升起通往云霄，它要看看天外的事情，它要拜訪太陽月亮。石頭有個浪漫的夢想，娶回百靈鳥做它的新娘，它要教孩子們練習歌唱。有夢的路希望就在前方，有夢的石頭笑都像花兒一樣，人生更要有夢，夢是我們飛翔的翅膀。”看完這段視頻忍不住拍手叫好，是啊，有夢的地方就有快樂。蘇格拉底說：“世上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。” 每個人的快樂都是不同的，只要我們能夠隨時隨地保持一顆快樂的心，那么活著原本就是最大的快樂。 記起讀過的陶淵明的書，上面有一段記載詩人陶淵明常常酒后微醺，以輕撫無弦之琴為樂，他不在乎樂理和弦，他只是寄托人與自然和諧的樂趣，自得其樂，并有言：“但識琴中趣，何勞弦上聲。”古人之樂，在山在水在自然。 猶記杜牧的一句：“銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢。”寂靜的夏夜，與大人們一起搬來涼席乘涼，如墨般漆黑的夜空中，星子閃爍。月光如水，如蟬翼似紗袍，徐徐籠罩下來。孩童的我們一邊搖著涼扇，一邊聽大人們講故事，那時快樂就在星子里，快樂就在故事中。 傍晚去山路走走，遇見一個小男孩，一邊跑一邊吹出很多美麗的泡泡，我和幾個路過的成年人一起跟著他的泡泡吹著，希望把泡泡吹的更高。那一刻，孩子是快樂的，我們成年人也是快樂的。其實，快樂真的很簡單，只要我們清空心中的煩憂，面對著簡單的眼前，你會發現時間里的分分秒秒都有快樂所在。 就算是經歷痛苦，在痛苦中享受快樂。看過一幅畫，畫上是一張白紙，在中間偏左的位置，有一塊黑墨。不明白這幅畫有什么特別之處，問了畫家，說：“中間這塊黑墨是痛苦，每個人看到這幅畫的時候，都只會看那塊痛苦的黑墨，而看不到背景后的快樂。”我們的生活不也是這樣嗎？多少快樂都被我們視而不見，卻被微小的痛苦纏繞其間。我們的眼里總是盯著痛苦，而快樂常常被忽略。 孔子曰：“智者樂水，仁者樂山。”我們睜開眼睛的那一刻，世界帶著快樂在眼前打開。只需要我們能夠有一顆去感受的心靈，就會收獲到無邊的幸福。現在就在生命的荒原上種一棵樹，埋下快樂的種子，春天來時，你會發現，樹上長滿了綠葉，每一片葉子上都寫著一個對生活的美好愿望，微風吹來，有聲響，那是歡快的旋律在心底悅動。 原創作者：香襲書卷 +10我喜歡
每當季節轉換，心思就會從字符里抽離出來，情緒也會無端地滋長，如一場清夢扯不清又斬不斷。那種不由得想起和追憶，會涌現出渴望，往昔又呈現在眼前。 每個人都有一頁潸然心動的故事，都會跌宕在指間，在心上，化成淚水在眸里流淌。許是淡淡的甜，許是所謂的殤。 站在靈魂的舞臺上，一些事會在不經意時想起，一些回憶，會到白發蒼蒼后也無法忘記。沒有人懂得，落葉下面有什么可以被篆刻?沒有人明白，盛夏枝頭芳蕊里蘊含的又會是什么?或許一切都存在兩種可能，或許一切都是寂寞蜷縮成的一團傷感，或許一切都是上天安排。 忽然，想起徐志摩曾說過的一句話：“吾會尋覓吾生命靈魂唯一之所系，得之，我之幸也;不得我之命。”我就是那個一直在尋覓靈魂相依的人兒，一直在苦苦追尋。 太過沉迷演變成了一種習慣。在某個不經意間，在那個閑散的午后，悄然的臨摹，靜靜的抖落，不為告白，不為緬懷，只為一種念念不忘后的最美的溫良。 坐落在困惑與迷茫中，看著窗外細雨交織的荒涼，陌上的篇章變成了古董，晨鐘暮鼓的措辭變成了無常，依山傍水的思念瘦了幾行幾行……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 如果，塵世間的念，只是藏于指間的長短，那該多好;如果，陳年的舊事，可以風干內心的痛楚，那該有多好;如果，心底的清白，可以妥帖于無聲處的依靠，那該有多好。 以為用心守護的情感，直到歲月轉身時，才驀然發現，散落一地的碎片，只不過是美輪美奐的曖昧，只不過是獨自一人的旁白。 閘門又一次打開，清澈的淚又一次走失，那看似真情的沉醉，只是我寂寞的一場倉促，只是我錯譜的流年中的一廂情愿……試想，當初若能持半盞清歡，能靜看煙火琉璃不動聲色，就不會有今日的冷暖疊加，就不會有今日的疼惜斷腸。 當繁華眷戀過一抹云煙后，每一次臨風而泣，每一次隔空對望，都是時光悄然的靜默，都是我費盡力氣后留下的一尊輪廓。誰會為我買單? 花開花謝，注定是季節的輪回;繁華落盡，終究是人生的凄涼。不分開是不是就是最后的圓滿，不遇見是不是便無青春的荒誕。日月星辰都不能成為永恒，更何況我們，又怎能經久不散繾綣到永遠?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 或許，人生，真的需要一點點難得糊涂的禪悟;或許，人生，真的需要一點點笑傲江湖的超脫。蓮花寶座上的韋陀，在現實生活中，也會有悲歡苦痛吧。一切，只有自渡。 張愛玲說：“人生是一件華麗的袍子，上面爬滿虱子。”是啊，這物欲橫流的世界如何不是，這真假攀比的世界如何不是? 滾滾紅塵，蕓蕓眾生，只能不抱怨、不沉迷，擦清自己的雙眼，掌控好行走的尺度，溫控好半味煙火，用真實的影像，去坦然面對一切，用純真的質樸，去主宰自己的內心。不管是緣起還是緣滅，不管是緣深還是緣淺，都要從容應對，嫣然一笑，便可清寧為一抹疏淡的遠。 +10我喜歡
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